Queridos compis:
Sí; el próximo lunes día 8 estaré en Gijón presentando «Nada es tan terrible».
Pero mientras tanto, quiero mostrar esta carta que me ha llegado de agradecimiento de una paciente de nuestro equipo.
Y, en concreto, referida a Claudio López, un crack, como todos los miembros del Centro de Terapia Breve; personas comprometidas en cuerpo y alma a la Psicología Cognitiva.
Además, esta carta de María José, nos muestra una vez más que la ansiedad se puede resolver totalmente con un buen trabajo mental.
A ella le falta todavía un poquito, pero dentro de nada estará al 100%. Pero ya siente la alegría de vivir y la liberación.
Gracias, María José, por tu testimonio!
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Hola Rafael!
Me llamo María José XXX, de Alicante y, como sabrás, estoy haciendo terapia con Claudio López Mora. Y me gustaría contarte mi historia.
Tengo 56 años y desde los 30 empezaron a darme ataques de ansiedad superfuertes.
Además de la ansiedad, he tenido sensaciones horribles:
– Desvanecimiento
– Pérdida de visión en un ojo
– Dolores de barriga
– Vértigo
– Y hasta he llegado a estar en urgencias por taquicardias de 175 pulsaciones.
He estado durante 20 años casada con un médico y ya había hecho alguna terapia sin resultados remotamente positivos.
Hasta que un día intentando buscar quién me pudiera ayudar, tecleé en el ordenador «ataques de ansiedad» y ahí estabas tú.
Era una entrevista en la 2 y -casualidad- estabas hablando de los ataques de ansiedad.
Llamé al centro y me asignaron a Claudio López Mora y, Rafael, es lo mejor que me ha pasado en mi vida.
Estoy tan agradecida. Estoy practicamente curada.
Desde el primer momento ha tenido un trato cercano, siéndose complice de lo que me pasaba. Escuchando atentamente y dándome herramientas para cada cosa.
He ido de su «mano» a médicos como el de la vista. Cosa que sabía que debía hacer y no me atrevía.
Y ahora estoy muchísimo mejor. Mis ataques de ansiedad ha remitido mucho en tiempo e intensidad y sólo recurro a Claudio muy de largo en largo.
Ya sabes, para ponerme «on fire».
El motivo de esta carta no es otro que GRATITUD. Gratitud infinita a Claudio que me ha devuelto a la vida con una sonrisa. Y a tí por descontado por tener un gran equipo.
Un abrazo
Me encanto la nota sobre la amistad, cuántas veces dejamos algunas amistad por qué no cumplen con mis expectativas o cuántas veces he recibido críticas de mis amigas por no penssar o hacer lo que ellas quieren que yo sea o haga, me nutren cada día la mayoría de post, videos y demás de Rafael Santandreu y todo el equipo que lo rodea, doy Gracias por que como él dice en sus videos y libros que nosotros mismos.podemos ayudanos ser autoterapetas y creo en eso me estoy convirtiendo, saludos afectuosos desde Veracruz, México
Un saludo para ti también, Miriam!
Enhorabuena por superarlo.
A muchos nos ha pasado eso. Mireia Casas, otra psicóloga del equipo, está en mi mente aconsejándome aún pasados ya meses.