Ruedas pinchadas? No, gracias.

Fuente: ceciliobenito.blogspot.com

Queda prohibido…

Frases: frasesbuenas.net

ONG

Cuando expongo ciertas ideas racionales en público muchas veces me preguntan acerca de las ONG, ya que estas organizaciones se dedican a la <<ayuda>>. Yo creo que hay que tener mucho cuidado con ellas porque a veces entran en comportamientos irracionales.
 
Desde un punto de vista cognitiva, nadie necesita a nadie -excepto los niños pequeños, claro-. Los países africanos, por ejemplo, no necesitan ayuda, ni los indigentes, ni los drogadictos, ni los parados… Ni nadie tendría por qué prestarles ninguna asistencia. Los humanos somos como cualquier otro animal en libertad: tenemos sobradas capacidades para obtener todo lo que necesitamos. ¡Todos y cada uno de nosotros! Otra cosa es la justicia: ¡eso sí que nos conviene!
 
Lo ideal en la ayuda al Tercer Mundo sería dejar de expoliarlos, de colocar títeres en los gobiernos y de azuzar guerras. Pero eso no es ayuda: es justicia, amor y racionalidad, que es donde los ONG podrían desempeñar un trabajo excelente. Es mejor ir a la raíz del problema que poner tiritas en heridas que se desangran.
 
Fuente: chingaledarling.com

SIN MIEDO

La pérdida como oportunidad

Un hombre caminaba por la playa cavilando: «Si tuviera un coche nuevo, sería feliz».
Al rato, se detuvo mirando el horizonte y se dijo: «Si tuviera una casa grande, me sentiría feliz».
Luego se sentó en la arena y pensó: «Si tuviera un buen trabajo, por fin estaría feliz».
Justo entonces vio a su lado una bolsita llena de piedras y empezó a tirarlas una por una al mar cada vez que decía:
—Si tuviera esto o lo otro, sería feliz…
Así lo hizo hasta que solamente quedó una piedra, la cual guardó. Al llegar a casa se dio cuenta de que aquella piedrecita era un diamante de enorme valor.
—¡Maldición! ¡Si no hubiera lanzado ninguna piedra, sí sería feliz!
Este cuento nos explica que en todo momento existen inagotables fuentes de gratificación. Si sabemos apreciarlas, nunca pensaremos que nos falta algo. La plenitud radica en darse cuenta de que ya lo tenemos todo. Sin embargo, con la mente del mono loco, imposible de satisfacer, ninguna riqueza es suficiente para estar bien.
Fuente: jewellerista.com

Enfrentar el duelo por la pérdida de un ser querido

“Recuperarse totalmente de la muerte de

una persona querida no implica eliminar

el amor y los recuerdos. Significa aceptar

su muerte, que disminuya el dolor y la

pena, y sentirnos libres para ocuparnos

de nuevo de nuestra vida”

Judy Tatelbaum , The Courage to Grieve.

El duelo se entiende en Psicología como el proceso de adaptación que sufrimos las personas ante una pérdida de un ser querido y que implica sufrimiento y dolor emocional. Comporta a su vez cambios significativos en las actitudes, los comportamientos, las emociones, los pensamientos, el área espiritual y las circunstancias de la persona que lo debe afrontar.

Tiene una finalidad: es un proceso restaurador, necesario para alcanzar un restablecimiento después del desequilibrio producido por dicha pérdida. La mayoría de las personas lo suele afrontar bien, pero se da una minoría de casos que no consigue alcanzar su finalidad , o bien, no evolucionan adecuadamente. (más…)

Tolerar la frustración

Tolerar la frustración es muy fácil cuando necesitamos muy poco para estar bien.
Fuente: elportaldelhombre.com

Vive la aventura.

El tirano interno

¡Hola, amig@s!

Hoy os presentamos un texto sobre la autoexigencia y el malestar emocional que supone: “El tirano interno”. Espero que os guste.

¡Un abrazo!

En nuestra sociedad están muy bien valoradas las personas perfeccionistas: aquellas que son percibidas como unas trabajadoras incansables, muy productivas y que suelen obtener  muy buenos resultados, por los cuales son admiradas.

No hay ningún problema en desear dar lo mejor de uno mismo y optar a tener los mejores resultados posibles, del mismo modo que también es válido no aspirar a destacar en todo y conformarse con resultados más modestos. (más…)

El mayor descubrimiento.

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