El reto es intentarlo cuando lo que te rodea es nocivo, falso, y muy alejado de lo que sientes, de lo que eres.
El reto es intentarlo cuando han muerto casi todos los tuyos y te sientes muy, muy sola.
El reto es intentarlo cuando, a fuerza de ser: trabajadora, asistente, enfermera, ser humano, mujer, CUIDADORA a tiempo completo, te has desdibujado tanto que ya no sabes quién eres.
El reto es intentarlo, y se te pasa la vida intentándolo, ¡bonita!, solo intentándolo.
Pero nunca te abandona la tristeza, la mente emborronada, el dolor, el dolor, el dolor. Tal vez cuando escribes entonces eres otra o la de antes, o ni siquiera eso.
¿El reto es preguntarles?
Algunas situaciones son muy adversas por lo que son o por el tiempo que duran; desde la psicología cognitiva apostamos porque en esas situaciones podemos elegir qué hacer con lo que nos está pasando. Es decir, podemos vivirlas de una forma diferente, aceptando la situación tal cual sea y cambiando lo que nos decimos sobre lo que nos pasa y sobre nosotros mismos. Un saludo
El reto es intentarlo cuando lo que te rodea es nocivo, falso, y muy alejado de lo que sientes, de lo que eres.
El reto es intentarlo cuando han muerto casi todos los tuyos y te sientes muy, muy sola.
El reto es intentarlo cuando, a fuerza de ser: trabajadora, asistente, enfermera, ser humano, mujer, CUIDADORA a tiempo completo, te has desdibujado tanto que ya no sabes quién eres.
El reto es intentarlo, y se te pasa la vida intentándolo, ¡bonita!, solo intentándolo.
Pero nunca te abandona la tristeza, la mente emborronada, el dolor, el dolor, el dolor. Tal vez cuando escribes entonces eres otra o la de antes, o ni siquiera eso.
¿El reto es preguntarles?
Hola Mabel,
Algunas situaciones son muy adversas por lo que son o por el tiempo que duran; desde la psicología cognitiva apostamos porque en esas situaciones podemos elegir qué hacer con lo que nos está pasando. Es decir, podemos vivirlas de una forma diferente, aceptando la situación tal cual sea y cambiando lo que nos decimos sobre lo que nos pasa y sobre nosotros mismos. Un saludo