Me gustara tener una entrevista contigo, desde hace 8 años sufro de insomnio, los primeros años iba al medico y me daba pastillas para dormir, pero eso se volvió una dependencia, hace 3 meses tuvo un accidente automovilístico, yo iba de copiloto, y me fracture 5 costillas, pero lo curioso que en esos tres meses he podido dormir mejor, estaba sorprendido. pero esta semana ya van dos noches que no he podido dormir. ¿Podrías ayudarme a descubrir la causa, por favor? para combatirla. Te agradecería mucho. Gracias por tu amable atención.
Sólo necesitas agua y comida para vivir y poder ser feliz.
Conformarte depende de la capacidad de adaptación que tengas acerca de las cosas que te pasan, y de tu diálogo interno acerca de ellas.
Abrazo racional
Hola Rafael,
Me gustara tener una entrevista contigo, desde hace 8 años sufro de insomnio, los primeros años iba al medico y me daba pastillas para dormir, pero eso se volvió una dependencia, hace 3 meses tuvo un accidente automovilístico, yo iba de copiloto, y me fracture 5 costillas, pero lo curioso que en esos tres meses he podido dormir mejor, estaba sorprendido. pero esta semana ya van dos noches que no he podido dormir. ¿Podrías ayudarme a descubrir la causa, por favor? para combatirla. Te agradecería mucho. Gracias por tu amable atención.
Entonces …solo necesito el agua y la comida del día pero…¿no me debo conformar?¿No es un poco contradictorio?
Sólo necesitas agua y comida para vivir y poder ser feliz.
Conformarte depende de la capacidad de adaptación que tengas acerca de las cosas que te pasan, y de tu diálogo interno acerca de ellas.
Abrazo racional