4 comentarios en “Marco Aurelio

  1. Fernando E. Barea

    Gracias por responder! Esto me refuerza la idea de ignorar la mayoría de los pensamientos automáticos y utilizar los planeados con criterios racionales, son para mi de mucha utilidad diferenciar las creencias racionales de las irracionales. Saludos!

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  2. Fernando Eduardo Barea

    Es voluntario lo que pensamos? O el pensamiento es algo que origina un órgano como el cerebro, independiente de lo que podamos decidir pensar?

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    1. Rafael SantandreuRafael Santandreu

      Existen los dos tipos de pensamientos.
      Existen pensamientos automáticos intrusos así como también existen los no automáticos y planeados, donde tú puedes decidir lo que vas a pensar.
      Saludos y gracias por escribir!

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      1. Fernando E. Barea

        Gracias por la respuesta! Habrá que practicar la observación de esos pensamientos automáticos para poder ignorarlos y no engancharse en ellos. Y para los no automáticos, aplicar creencias racionales. Gracias!Saludos!

        Reply

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