Sí, los seres humanos podemos comprender que <<todo es según el color del cristal con que se mira>>, pero ¡lo olvidamos tanto rápido! Tenemos una fortísima tendencia a creer, una y otra vez, que los hechos externos son los responsables de nuestro estado de ánimo.
La realidad es que somos nosotros los que nos provocamos las emociones. ¡Basta de echarle la culpa a los demás o al mundo de nuestra infelicidad!
Hasta que no asumamos nuestra autoría sobre las emociones, no seremos capaces de tener el control de nuestra mente.
Cambiando nuestra antigua manera de pensar, decimos adiós al estrés, los nervios, la ira, la vergüenza o la tristeza excesiva.
¿A qué estamos esperando?
Fuente: frasesbuenas.net
