Amor y alegría.

Los ataques de ansiedad, las obsesiones y demás <<neuras>> son una trampa mental en la que cualquiera puede caer.
 
La esencia del problema es una espiral de miedo al miedo, un temor a sensaciones que se acentúan, fruto del mismo temor.
 
La solución está en perder el miedo a esas sensaciones. Cuando lo logramos, simplemente se desvanecen, y aparecen la alegría y el amor.

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