Los ataques de ansiedad, las obsesiones y demás <<neuras>> son una trampa mental en la que cualquiera puede caer.
La esencia del problema es una espiral de miedo al miedo, un temor a sensaciones que se acentúan, fruto del mismo temor.
La solución está en perder el miedo a esas sensaciones. Cuando lo logramos, simplemente se desvanecen, y aparecen la alegría y el amor.
