Estar triste JAMÁS es perder el tiempo. Es un estado humano NECESARIO para poder integrar una pérdida, para hacerse a la idea de ella y despedirse con el tiempo necesario, y poder de este modo seguir adelante (sin tener que andar auto-mandándose mensajitos de autoayuda, que sólo causarían una reaparición futura de la tristeza porque las emociones profundas y lícitas SIEMPRE acaban saliendo). Lo más interesante es ACEPTAR esa emoción y poder transitarla sin miedos. La tristeza tiene una segunda función que es la de acercar a las personas, por lo cual sigue siendo MUY IMPORTANTE.
Vaya cartelitos me ponéis. Vergüenza, me daría a mi.
Hola Pedro! Sabias palabras! La función de la tristeza es permitir integrar la experiencia vivida. Negar la tristeza es impedir el avance! Distinto es cuando esta alcanza niveles que junto a otros aspectos llevan a una depresión.
Estar triste JAMÁS es perder el tiempo. Es un estado humano NECESARIO para poder integrar una pérdida, para hacerse a la idea de ella y despedirse con el tiempo necesario, y poder de este modo seguir adelante (sin tener que andar auto-mandándose mensajitos de autoayuda, que sólo causarían una reaparición futura de la tristeza porque las emociones profundas y lícitas SIEMPRE acaban saliendo). Lo más interesante es ACEPTAR esa emoción y poder transitarla sin miedos. La tristeza tiene una segunda función que es la de acercar a las personas, por lo cual sigue siendo MUY IMPORTANTE.
Vaya cartelitos me ponéis. Vergüenza, me daría a mi.
Hola Pedro! Sabias palabras! La función de la tristeza es permitir integrar la experiencia vivida. Negar la tristeza es impedir el avance! Distinto es cuando esta alcanza niveles que junto a otros aspectos llevan a una depresión.
Gracias por tu aportación!